5月8日是什麼節日?世界微笑日是哪一天

5月8日是什麼節日?世界微笑日是哪一天

-03-12 10:37:50  來源:360常識網   熱度:

世界微笑日,是唯一一個慶祝人類行為表情的節日,從1948年起世界精神衛生組織將每年的5月8日確定為世界微笑日,這一天會變得特別溫馨,在對別人的微笑中,你也會看到世界對自己微笑起來。

5月8日是什麼節日?世界微笑日是哪一天

世界微笑日的由來

1948年,國際紅十字會規定將國際紅十字會創始人亨利·杜南的生日—5月8日為世界紅十字日,也即“世界微笑日”。從1948年起,每年的5月8日,世界精神衛生組織把這天訂立為“世界微笑日”。的確,每一個人都需要放緩腳步,靜觀周圍美好的事物,凝神諦聽大自然的天籟,讓繃緊的臉龐舒緩,皺緊的眉宇打開,讓微笑在臉上綻放,才能融解人們彼此之間的冰霜和風寒。希望通過微笑促進人類身心健康,同時在人與人之間傳遞愉悅與友善,增進社會和諧。

從1948年這個節日訂立起,每年的5月8日就變得溫馨起來。在對別人的微笑中,你也會看到世界對自己微笑起來。

微笑是世界通用的語言,這個自1948年創立的節日,以其獨有的溫馨和魅力,為我們生活的這個世界增添了很多溫暖。微笑同生活中的陽光、空氣、水分一樣重要。一項關於“和諧社會”的調查显示,八成以上民眾認為“微笑”最能展示一個地方的和諧程度。微笑是人類最好的心態,微笑是人類最靚的表情,微笑是人類最美的語言。讓我們把微笑寫在臉上,把真誠與溫暖帶給他人,用微笑澆出和諧的花兒。

微笑主要作用

1、俗話說得好:“笑一笑,十年少。”笑,是生活和生命的重要組成部分,它對人體的健康至關重要。笑,不僅僅使人心情舒暢、精神振奮,而且能夠消除憂慮、穩定情緒,可以使動脈弛緩,加快血液循環,起到與胸部、腸胃、肩膀周圍的上體肌肉運動一樣的效果。研究證明,笑有強心健腦、促進呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。

2、微笑,不單是種表情,更是一種感情,是拉近人們之間距離的法寶,是融洽人際關係的催化劑。微笑是無聲的問候,它是心靈相通的陽光,傳遞着親切與尊重的訊息,為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。譬如,父母的微笑傳遞着慈愛,老師的微笑傳遞着鼓勵,朋友的微笑傳遞着真誠,同事的微笑傳遞着熱情,領導的微笑傳遞着親善。

3、微笑,傳遞給人的是愉快和友善的情感信息,它犹如春風與美酒,滋潤着人們的心靈,溝通着人們的情感,化解着人際之間的矛盾,代表着和美的道德指引。微笑是人生最好的名片,誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢?真正甜美的微笑,是和藹的體現、親切的象徵,往往比言語更真實、更富魅力,也是一個人良好綜合素養的自然流露。

4、經調查研究,皺一下眉頭需要牽動20塊肌肉,而笑一笑只需要牽動13塊肌肉,由此可見,笑一笑可以延緩衰老,同時,也給人一整天的愉悅心情。

相關情況

看電視、照片里各種笑臉是最美麗的語言。你的笑也許不漂亮,但只要是自然的,流暢的,真實的,就是最可愛的。

走在街頭、車站、各大商場百貨–,都會體驗人的生活緊湊,步調快速,行色匆忙,人與人之間的疏離與冷漠,在繃緊的臉龐中、皺緊的眉宇間,在在訴說著情緒的不安與內心的焦慮。

每天打開電視,大都是政治新聞,屏幕上流光溢彩,和善可親,檯面后明爭暗鬥、爭權奪勢;社會新聞不外乎詐騙集團的推陳出新,匪徒搶劫的手法日見高明,失業人口上崗,離婚家庭上升,……都潛藏在社會的角落發生。

世界需要平和發展,在平和中,大家如果能夠以善良、誠懇、謙沖、寬容的態度,彼此相對待,阻隔在人與人之間的高牆-冷漠與猜忌-將消失;如果人人互相信賴,互相友愛,不再吝惜付出關懷,自掃門前雪的深溝高壘,亦將消失無形。

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世界微笑日的啟示是:每個人的見面禮是微笑,微笑是一朵動人的花朵,微笑是最美麗的語言,當每個人每天笑容洋溢,開心喜樂,沒有紛爭,沒有煩惱,人心洗滌了,心靈凈化了,社會因此而祥和,國家因此而安康。

5月8日,世界微笑日,多麼美麗的節日,世界一泒春光,笑臉如花。請記得對自己微笑,對別人微笑。

仰望幸福

據說每天出門前對鏡子里的自己微笑,會有一天的好心情。今天你笑了嗎?o(∩_∩)o…~~

世界微笑日,一個幸福的日子,讓我們都露出自己最真摯、最幸福的笑。向自己認識的或陌生的人。讓每一個人都感受到微笑的美麗,微笑的意義。

練習微笑法

1、蓮花坐姿,自然呼吸。

2、呼氣,將腹部收緊,盡量拉向脊柱。

3、吸氣,一邊呼吸,一邊將腹部放鬆,讓氣體將腹部充滿,然後讓氣體充滿胸部。(此時腦海中可以想象一些優美而寧靜的畫面,比如一望無邊的草原、海上日出等)

4、呼氣,嘴角逐漸放鬆,進而整個面部都放鬆。

5、從頭開始多做幾遍。

練習功效

了解瑜伽的人都可以明白,這個微笑法是藉助腹式呼吸與完全呼吸配合面部表情而完成的。因為平時生活中,我們的微笑大都是淺表性的,主要利用胸式呼吸,但胸式呼吸時的微笑容易在體內堆積緊張的元素,阻止愉悅情緒的發揮,所以深入的腹式及完全式呼吸可以將微笑的“功力”發揮充分,達到改善表情,調整身心的作用。

體驗分享

當體內充滿氣體時,嘴角上揚發出微笑的感覺,不亞於吃了一頓可口晚餐,或者一次自然醒的睡眠帶來的滿足感,身體會自然而然感受到幸福的擁抱。

世界節日、國際日、紀念日大全、農曆節日大全

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