因為暴力導致離婚的案例比比皆是，你所了解的家庭暴力是否就是拳打腳踢呢？其實在夫妻關係當中，冷暴力也是十分可怕的，如果一方一直對另一方採取冷暴力的相處方式，時間久了絕對會出現問題，這會讓另一方長期忍受着精神上的折磨，下面我們就跟隨深入的了解下冷暴力的相關常識。
1、“冷暴力”的特徵有哪些？
隨着教育水平和人文素質的提高，用“武力解決家庭矛盾”者被貼上“沒素質”的標籤，這固然是社會文明進步的表現，但與此同時，一種更為隱蔽、深層的冷暴力病毒，漸漸抬頭。與拳打腳踢的顯性暴力相比，冷暴力主要是指以語言為工具或不作為方式，如用侮辱性的言語發泄自己的不滿情緒、用諷刺挖苦言語傷害對方的自尊心、停止彼此之間的語言交流；對經濟進行控制、拒絕支付家庭日常開支、限制對方自由等，使對方長期處於精神折磨狀態。
家庭冷暴力的表現有哪些？“冷暴力”主要有三大特點：一是禍因都很小，很多人因瑣碎小事加上交流不暢以致積怨加深，並形成惡性循環；二是中老年夫婦更易發生，因為正處於婚姻疲勞期，加之工作及壓力較大更易動怒；三是與普通的家庭暴力動粗侵害者大多數為男性相比，“冷暴力”的施暴者基本上是男女“平分秋色”。
家庭冷暴力的表現有哪些？根據以往的案件經歷显示，在實施“冷暴力”的群體中，有文化的“知識分子”居多，因為他們大多都接受了比較好的教育，往往自尊心很強，好面子，不肯也不願意向對方“認輸”，也不善於宣洩和表達自己的感受，但對感情的要求卻比一般人更高更細膩，所以就會更容易出現相互折磨的情況，構成了家庭“冷暴力”當中的主力軍。
2、“冷暴力”會造成多種傷害
施暴者冷落家庭成員，常常是一個月或更長時間不與對方說一句話，即使說話也是語出傷人、互相挖苦諷刺，更嚴重的常年不回家、不顧家。由於家庭冷暴力的受害者與施暴者長期共同生活，對首次的冷暴力如果沒有認識，長時間反覆、持續的漠視，傷害達到一定程度則形成家庭“冷暴力”。“熱暴力”的危害有目共睹，但長期冷戰造成的精神上的折磨遠卻比肉體上的傷害更具危害性。
伴隨現如今工作、生活壓力加大，城市生活的節奏加快，受害人長期受到歧視、挖苦、冷落、漠視的侵害，感情變得脆弱、自卑、多疑、消極，產生委屈感、被控制感、挫敗感，心理上常伴有空虛、孤獨、抑鬱、消沉、痛苦甚至絕望，很容易引發生理和精神疾病，出現抑鬱、性格扭曲、精神分裂症、自殘、自殺、以暴制暴等無法挽回的後果。
婚姻問題專家介紹了六種方式，用以應對家庭”冷暴力”
平靜
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如果你發現你的配偶開始出現冷暴力傾向，在任何時候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。
分析
你需要一支筆和一張紙，把你們生活中有可能激發對方冷暴力的問題一一列出，哪怕是最小的可能也不放過，然後再把跟你無關的因素也列出來，同時再把你的配偶的性格特點也寫出來，看看是什麼原因刺激他(她)對你實施冷暴力的。
交談
當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因后，你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是對方對你同樣的開誠布公，如果僅僅是家庭內部矛盾或源於你的矛盾，這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。如果是你配偶本身的問題，像有外遇什麼的，這樣也能有助於讓你了解事情的真相，或者說，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因為什麼。
抉擇
是和是散，在你進行分析的時候就應該有個決定了，當你們談話之後，你就更應該知道怎麼選擇。從心理感受來講，你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多，尤其是由於對方造成的問題，你主動原諒會表現你的大度，你主動分手會比對方有更好的迴旋餘地。
說服
感情的喪失使說服工作變得異常艱難，用過去的愛情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財產和名譽都不可能打動去意已決的對方，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對方的姿態，從幫助對方策劃與新人的交往、到幫助對方設計他(她)未來的生活。
你這樣做會讓對方措手不及，就像別人在挖苦諷刺你的時候，你也隨着挖苦諷刺自己，別人會覺得很沒趣那樣，你會讓他(她)忽然發現你的另一面，包括你的聰明和通情達理，並意識到自己對你的歉疚，通常情況，你這一手，可以挽回局面的概率是80%以上。
小別
要是你們之間僅僅是處在一個較長時間的”冷戰”階段的話，暫時的出差將是一個非常好的辦法，但要記住，分開的時間別超過一個月，你回到家后，也千萬別分居，那樣就什麼都說不清也繼續不下去啦！
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