勞保年金是台灣勞工退休後的重要經濟支柱，但究竟該選擇月領還是一次請領？這個決定將直接影響你未來20年的生活品質。根據勞保局統計，超過70%的勞工在請領年金時面臨這個關鍵抉擇。
月領年金的最大優勢在於提供穩定的終身收入。只要符合請領資格，每個月都能固定收到一筆金額，活到老領到老。以平均投保薪資4萬元、年資30年計算，每月約可領到1萬8千元左右。這種方式特別適合沒有其他退休金來源，或對長壽風險有顧慮的民眾。
一次請領則能立即獲得大筆資金，總金額約為月領年金的7-8年總和。這筆錢可以用來創業、投資或償還債務。但要注意的是，一旦選擇一次請領，就無法再改回月領，且領完後就沒有持續性的退休收入。
勞保條例規定，年滿60歲且保險年資滿15年者，即可選擇月領年金。若未滿15年，則只能選擇一次請領。月領金額會隨消費者物價指數調整，但一次請領金額則是固定不變。
在健康狀況方面，若預期壽命較長，月領通常較划算；若有立即資金需求或健康疑慮，一次請領可能更合適。財務專家建議，若沒有急用資金，月領年金能提供更好的長期財務保障。
勞保局提供試算服務，民眾可透過臨櫃或線上系統計算兩種請領方式的差異。實際請領時需備妥身分證、存摺影本及相關證明文件，向各地勞保局辦事處提出申請。
無論選擇哪種方式，都建議提前3-6個月開始準備文件並確認資格。勞保年金請領事關重大，務必審慎評估自身狀況後再做決定。如有疑問，可洽勞保局諮詢專線或尋求專業財務顧問協助。
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